溝の口　シンスプリント

シンスプリントの施術｜インナーマッスル×ラボ式マッサージ。医師・病院と提携、国家資格者在籍、予約優先制、平日21時まで・土日祝も営業、提携駐車場あり

こんなお悩みありませんか？

シンスプリントでお悩みの方へ。からだラボ整骨院は、溝の口駅から徒歩2分の「溝口2丁目院」と、徒歩6分の「溝口1丁目院」の2か所で、シンスプリントのご相談を受けています。どちらの院でも、同じようにご利用いただけます。

シンスプリントとは？

シンスプリントは、ランニングやつま先をあげることの多い人に起こりやすく繰り返し同じ負担がかかり炎症を起こすものです。スネの骨（特に内側）に痛みが起き、骨を覆う骨膜の炎症と言われております。ランニングをしている男性のイラスト

その他にも、O脚や扁平足なども要因の1つとしてあげられます。

症状として、軽度なものは運動後少し痛むが冷やしたり安静にするとすぐに治まるが重度になってくると歩くのも辛くなってしまうものもあります。

基本的にいきなり重症化するものは少なく、軽度なものを特別処置をせずに欺し欺し使っている内に症状が悪化していきて運動などが出来ない状態になってしまうケースが多いです。

＊重症化したものの中には疲労骨折を起こしているものもありますので注意、鑑別が大切になります！！

レントゲン上に骨折が見られないものについては安静やアイシング、テーピングによって負荷のかかる部分にサポートをしていくことが多いです。また、インソールなどの負担を減らすものや下腿部の筋肉を強化する目的でタオルを使ったトレーニングなども用いられます。

骨折を伴ったものでも安静指導などと簡易的な固定をして回復を待っていくことがほとんどです。

しかし、この対処は骨折したところへの対処や痛みが出ているものを和らげる為に対処になってくるため、一度痛みがなくなったとしても再度同じ運動や同じ負担をかければ再発する可能性は極めて高いことはわかると思います！！

スポーツ中に足を痛めた男性のイラスト

からだラボ整骨院・整体院では、「深層筋調整と深層筋の強化」によってシンスプリントの改善を目指していきます。

身体の土台となる骨格を支える深層筋（インナーマッスル）がうまく使うことが出来なくなると足が挙がらなくなったり股関節や膝をうまく曲げることが出来なくなります。

すると地面に近い下腿や足首などの負担が多くかかりシンスプリントや足底筋膜炎なども起こりやすくなってきます。

からだラボグループでは、この深層筋を特殊な治療機と手技を用いて直接的に緩め、更に日常生活でかかる負担に負けないよう強化するところまで行っていきます。施術スタッフが、横向きの方の脚・お尻まわりを施術している様子

＊近々試合があるのに痛みが引かない

＊運動を続けられなくなるのが心配

＊もっとパフォーマンスを向上したい

といった方にも「是非受けて頂きたい」施術です！！

まずは症状の原因を一緒に探して見ませんか？

予約優先制になっておりますので先ずはお電話下さい！！

Q,スネの内側がズキズキ痛みます。これってシンスプリント？ 

運動後や翌日にスネの内側が痛む場合、シンスプリントの可能性があります。早めの対処が大切です。

Q.部活で走ると痛いけど、やめたくないです。どうしたら？ 

練習量を調整しつつ、アイシングやケアを徹底することで、部活を続けながら回復を目指せます。無理は禁物です。

Q.アイシングやストレッチは効果ありますか？ 

はい、効果はあります。アイシングで炎症を抑えたり、ストレッチで柔軟性を保つことで痛みを予防することが出来ます。

Q.筋肉のアンバランスが原因と聞きました。調整できますか？ 

施術で筋肉の使い方を見直し、バランスを整えることが可能です。トレーニングと合わせて改善を目指しましょう。

Q.痛みが軽い時でも施術は必要ですか？ 

軽度でも放置すると悪化する可能性があります。早期の施術で回復が早まり、再発防止にもつながります

住所：神奈川県川崎市高津区溝口2-5-8 KT増田ビル1F
アクセス：東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」から徒歩2分（約180m）、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」から約320m、バス停「高津区役所前」から約210m。栄橋交差点前です。
営業時間：月・火・木・金 10:00〜13:30／15:50〜21:00、土日祝 10:00〜18:30
定休日：水曜日
駐車場：お車でお越しの方には、近隣のコインパーキングの駐車料金を1時間分負担します（上限あり）。
電話：044-543-8712