シンスプリント
- 運動すると足が痛む
- 走ることが多い
- 腫れはないが痛みがある
- 足があげにくく感じることがある
- レントゲンでは特に異常がなかった
シンスプリントとは？
シンスプリントは、ランニングやつま先をあげることの多い人に起こりやすく繰り返し同じ負担がかかり炎症を起こすものです。スネの骨（特に内側）に痛みが起き、骨を覆う骨膜の炎症と言われております。
その他にも、O脚や扁平足なども要因の1つとしてあげられます。
症状として、軽度なものは運動後少し痛むが冷やしたり安静にするとすぐに治まるが重度になってくると歩くのも辛くなってしまうものもあります。
基本的にいきなり重症化するものは少なく、軽度なものを特別処置をせずに欺し欺し使っている内に症状が悪化していきて運動などが出来ない状態になってしまうケースが多いです。
＊重症化したものの中には疲労骨折を起こしているものもありますので注意、鑑別が大切になります！！
シンスプリントの一般的な対処方法とは？
レントゲン上に骨折が見られないものについては安静やアイシング、テーピングによって負荷のかかる部分にサポートをしていくことが多いです。また、インソールなどの負担を減らすものや下腿部の筋肉を強化する目的でタオルを使ったトレーニングなども用いられます。
骨折を伴ったものでも安静指導などと簡易的な固定をして回復を待っていくことがほとんどです。
しかし、この対処は骨折したところへの対処や痛みが出ているものを和らげる為に対処になってくるため、一度痛みがなくなったとしても再度同じ運動や同じ負担をかければ再発する可能性は極めて高いことはわかると思います！！
からだラボ整骨院・溝の口整体院での施術方法とは？
からだラボ整骨院・整体院では、「深層筋調整と深層筋の強化」によってシンスプリントを根本から改善していきます。
身体の土台となる骨格を支える深層筋（インナーマッスル）がうまく使うことが出来なくなると足が挙がらなくなったり股関節や膝をうまく曲げることが出来なくなります。
すると地面に近い下腿や足首などの負担が多くかかりシンスプリントや足底筋膜炎なども起こりやすくなってきます。
からだラボグループでは、この深層筋を特殊な治療機と手技を用いて直接的に緩め、更に日常生活でかかる負担に負けないよう強化するところまで行っていきます。
＊近々試合があるのに痛みが引かない
＊運動を続けられなくなるのが心配
＊もっとパフォーマンスを向上したい
といった方にも「是非受けて頂きたい」施術です！！
まずは症状の原因を一緒に探して見ませんか？
予約優先制になっておりますので先ずはお電話下さい！！