肩こり

メディアに掲載されました

日本人の国民病とまで言われている、肩こり。
女性では1位、男性でも2位に上がるぐらい、大勢の方が悩まれていらっしゃる不調のひとつです。
では、なぜ、肩こりが起きるのでしょうか？

ストレスや遺伝的なものなど、様々な要因が関係しているのですが、溝の口の、からだラボ整骨院 溝の口院では肩こりのそもそもの原因は主に姿勢とインナーマッスルにあると考えています。

人間は二足歩行になってから、手が自由に使えるよう進化しましたが、その代わりに重たい頭を支える為、肩と首に非常に負荷がかかってしまうようになりました。
腕と頭を合わせたら、ボーリングのボールが3つぐらいある重さを首と肩で支えないといけないので、正しい姿勢が少しでも崩れるとそのすべての重さが首から肩にかけた筋肉にかかってきます。

その結果、筋肉に疲労物質が溜まり、段々と固くなって、つらい肩こりへとなってしまうのです。
その肩こりを、ご自分や家族の方に揉んでもらったり、マッサージや肩を動かしたりと対処を行い、軽くなる場合もあります。

しかし、人間には表面と深層にある2種類の筋肉あり、１つは表面から触れるアウターマッスルと、もう一つはもっと深いところにあるインナーマッスルがあり、
長期間の肩の痛み、すなわち、肩こりの元は深層にあるインナーマッスルから痛みが発生する事と、痛みをかばってしまう事で表面の筋肉もガチガチに張ってしまう事から起こる場合があります。
ですので、表面の筋肉を一時的にほぐしても、深部の筋肉を和らげていかないと、また元に戻ってしまうケースが多い理由です。

溝の口、からだラボ整骨院 溝の口院の肩こりに対する施術はまず、その辛い痛みや状態を、その場で取り除くことから始めます。
1回の施術で、大抵の方が辛かった痛みなどが和らいだとのお声をいただいております。

筋肉が和らいだところで、身体の基本となっている姿勢を整えていきます。
今感じていらっしゃる辛いお悩みに対応していきながら、肩のこりや肩の痛みの原因となっているインナーマッスルを、からだラボ整骨院オリジナルの神経調整で正常な状態に整えていきます。

インナーマッスルに対する施術は身体の奥深いところを整えていくので、そのまま良い状態を保てるよう、筋力アップも行っていきます。
施術後には様々なケアの方法をお伝えし、今後、肩こりが出にくい身体作りをする事も同時に行っていきます。

一番大切なのは表面的なところをほぐしたり、痛みを取り除くことだけをするのでは無く、元々の原因となっている部分にアプローチしていくことなのです。

溝の口でこのような悩みがある方にこそ、ぜひ受けて頂きたい施術です。

 

よくある質問

Q：肩こりと頭痛は関係がありますか？

A：はい、あります。頭痛には数百種類あると言われておりますが最も多く代表的な「筋緊張性頭痛」は首や肩のこりからくるものになります。ひどくなると大変ですので早期原因改善をお勧めします。

Q：磁気などは効果ありますか？

A：肩こりは筋肉の硬さなので血行をよくすることは良いことです。求める効果が期待出来るかと言いますと一時的か限定的になります。

Q：保険適応になりますか？

A：骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷といったお怪我に対しては使用可能ですが、慢性的なものは適応外になります。保険証は忘れずにお持ち下さい。

Q：交通事故に遭ってしまいました、何をすれば良いですか？

A：まずは当院へご連絡下さい！交通事故の場合は、慢性的な症状と違い期間が経ってから痛みやしびれ、頭痛が出ることも稀ではありません。